夜寝る時に冷やす方法について


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投稿した人 iru on August 22, 2003 at 04:57:34:

私も突然首から上だけにアトピーが勃発しました。自分で気を付けながら少しづつではあったけど、だいぶ長い間アルメタを首に塗っていたので、それを止めたのが原因かと自分では思っています。
今の状態は、昼間はかゆみをガマンできているので、1日の終わりにはだいぶ落ち着いて見えるのですが、夜寝ている間に掻きむしってしまうため、翌朝また逆戻りといった感じです。
夜さえ越えることができれば・・・。
寝る時、保冷剤をタオルに包んで冷やしながら寝ると、熟睡はできませんが翌朝まで掻かずに眠れます。
ただ、掻き傷はできないけど、赤みはもちろんとれないし、あんまり状態がよくなっているとは思えないので、この方法はあまりよくないのでしょうか?
どなたかご存知でしたらアドバイスください。


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