投稿した人:赤嶺副海 on March 04, 19102 at 10:32:17:
返答: 睡眠と汗 投稿した人:敬 on February 20, 19102 at 19:59:13:
敬さん、
誰でも寝汗を書きますが、アトピーの方の寝汗は、
自律神経の逆転です。
寝る時には「副交感神経」で通常働きますが、こ
の症状の方は、逆転して交感神経になっています。
血管が開いて静かな血圧で推移する時に、血圧が
上昇し、代謝活動が活発となります。よって、異
常とも思える汗が出てきます。当然金属も排泄し
ますので、真皮まで傷ついている部分は、反応し
たり、かゆみが起きたりします。
朝方まで眠れない方も同様に自律神経の逆転です。
よって、この解決は厳しいですが、すぐには良く
なりません。副交感神経の信号に合わせて寝る事
は、難しいので交感神経の信号（朝６時前後に切
り替わり）に合わせて起きる事を継続すると、副
交感神経の信号で眠れるようになりますし、寝汗
も少なくなるでしょう。
早起きの励行！・・・結果、自律神経の改善に繋
がる。