強い日光と海水が皮膚を強くするので海は良いと聞きました。
では、もし海に日焼け止めを塗って行くと、それにより日光がさえぎられ皮膚を強くすることはできなくなるのでしょうか？
できれば、私は海で日焼け止めを塗り、肌も黒くならず皮もむけず、なおかつ皮膚を強くしてアトピー改善をしたいのですが。。。

海水中のミネラル分が皮膚に良いのではないでしょうか。
強い日光は逆効果だと思います。なので、日差しが和らぐ夕方頃に行くのが良いかと。
私の子供達もアトピーで赤嶺先生にご指導頂き今ではすっかり良くなっています。
息子たちのアトピーが酷かった頃は、夏場は暇さえあれば30分でも海へ行き海水に浸からせるようにしていました。夕方の4時から6時までとか。
日光で肌を焼くのが目的ではなく海水に浸るのが目的なので、息子たちには日焼け止めは一切塗らせていませんでした。日焼け止めクリームでアトピーが悪化しないか不安だったので。

まり様

みさき様の回答と全く一緒です。すみません、返答大幅に遅れました。
もう、海水浴も終わりになりますね・・ごめんなさい。
「二兎追うもの一兎得ず」