半断食について教えて下さい。


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投稿した人:タンバリン on December 20, 19100 at 13:45:38:

こんにちは。
初めて投稿します。

私は、ステロイド剤の使用を中止して、半年くらい立ちます。
現在リバウンド症状が出て、辛いです。

最近食べても食べても満腹感がなく、おなかが張った状態が
つづいています。友達から半断食をすると良いとききました。
一度やってみたいのですが、どのような方法でやっていいのか
分かりません。誰か興味のある方、教えてもらえないですか?


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