自律神経の調整を


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投稿した人:橋本 英隆 on March 01, 19101 at 17:22:18:

返答: これはアトピーでしょうか? 投稿した人:のんこ on February 28, 19101 at 19:45:33:

のんこ様
 
 異常な寝汗をかくようですが、自律神経の逆転が考えら
れます。自律神経の調節が上手くいってないため寝ている
時、通常、副交感神経優勢のはずが、交感神経優勢になっ
ていると考えられます。もちろん自律神経の働きが崩れて
いれば、体温調節も上手くできません。異常に暑がった
り、寒がったりします。自律神経は多くの機能の働きに関
与しています。自律神経の働きを整える必要があるのでは
ないでしょうか。


 また、便秘気味で悪臭のおならがでるということです
が、腸内環境が崩れている証拠です。腸内が悪玉菌優勢で
あれば下痢、便秘を起こしたり、おならに悪臭をともない
ます。腸内環境が整っている人は、おならに悪臭をともな
いません。腸内細菌は摂取する食物からのビタミン合成や
生産物質の産生に関与し、その結果自律神経の調整にも関
与しています。腸内環境が崩れていれば、たとえ身体に良
い食物を摂取したとしても必要な成分を吸収することが出
来ません。


 食生活ですが、玄米はミネラルも豊富で良いと思いま
す。ただし、食事はよく噛み、食べ過ぎないことが大切です。自律神経が崩れていると満腹中枢が麻痺してしまい、
食べ過ぎてしまいます。食べ過ぎてオーバーフローしてし
まったカロリーは、皮膚にでてしまうと考えます。

 ステロイド塗っても根本の治療にはなりません。塗って
止めて塗って止めてのイタチごっこになってしまいます。
食生活を変え、腸内環境を整え、生活リズムを改善し、焦
らず、気長に治療していく必要があるのではないでしょう
か。




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