投稿した人:食生活 on April 03, 19101 at 00:31:03:
食事制限でも、なかなか思うような回復は難しい状況です。
これ以上の回復を願って、最近 毎日ヨーグルトを食べるようにしてます。赤嶺様もアトピーには乳酸菌が良いとの御意見。
量は毎日 １個１１０ｇで、たまに２個２２０ｇ食べます。
メーカーは ニッポンハムの「バニラヨーグルト」です。
他のヨーグルトも試したんですけど、これ以外のヨーグルトは酸味が強く、口の中のハブがただれて食べられませんでした。
原材料は 乳製品・砂糖・卵黄・寒天・香料です。
成分：無脂乳固形分８．５％
乳脂坊分４．０％
種類別：はっ酵乳
毎日これを食べています 今食べてる量が適量なのか教えてください。
