投稿した人:赤嶺福海 on December 03, 1999 at 23:04:02:
返答: 亜鉛について 投稿した人:kaorin on December 03, 1999 at 11:59:34:
kaorinさん、こんばんわ。
: 最近、亜鉛がアトピーに効くとか、亜鉛の錠剤を摂りはじめたらアトピーがみるみる良くなった、ということを聞くのですが、ほんとうに効果のあるものなんでしょうか。
亜鉛は多くの重要な酵素の中核として働いています。亜鉛が不足すると正常な成長は出来ませんし傷もなかなか治りません。インシュリンの生産にも不可欠ですし、ストレスに耐えられるかどうかは亜鉛の量に左右するとも言われます。亜鉛を摂取する場合はどうと一緒に取ることが必要です。現在の水道水では塩素により亜鉛はゼロと考えて良いでしょうし、いくら高価な浄水器を使用してもゼロの亜鉛は１にはなりません。亜鉛不足は免れません。
亜鉛摂取により改善すると言うことは大いに考えられます。しかし、私は総合的なミネラルを摂取する方が全体バランスを調整するには良いと思います。
: もし効くとしたら、一日どれくらいの量を摂取すると良いのでしょう。
通常毛髪分析での正常検出量は１２５〜１５５ＰＰＭとされていますが、摂取量としては体重の３％リットルと専門家は言っています。
やはり総合的に摂取する方が安全です。であれば、少々摂取量が狂っても全体バランスは大きく変化しません。単品ですと危険です。
赤嶺福海
