初めまして。私は3歳からステロイドを使ってきました。
大人になり多少独学し、今の先生にステロイドを少しずつ減らしてもらうように頼みました。そして処方されたのが「プロトピック軟膏0.1％」という薬です。これはアメリカ等では主に処方されているもので、ステロイドは一切入っておらず、かつアトピーも治せるというのです。初めは副作用で体が火照り、シャワーなどのお湯が痛いと思うくらいでしたが、今は落ち着き続けています。アトピーへの効果もステロイド程ではありませんが効いていると思われます。

そして頭皮にもアトピーがあり、痒みは半端なく、辛いのはこれの上にフケがでるのです。薬は「リンデロンVGローション」という薬を処方されてます。これは昔から使っている薬です。上記のステが入ってない薬にはローションがないらしく、今は仕方なくステロイドの入っているこれを使っています。これからは使わないようにしようと思っていますが。

ステロイドとは元来体内から分泌されるものだと知りました（体内からのも同じ名前か分かりませんが）。薬で投与することで体内からのステロイドが分泌されなくなり、のちにアトピーの原因が投与の副作用に変わるとか。そしてわたしも例外なくこれに当てはまるらしいです。なので現在所謂「脱ステ」というものを挑戦しているのです。


長くなりましたが、ここで少しだけ質問させていただきます。

　1　「プロトピック軟膏0.1％」とは本当にステロイドが使われていないのか。そして効果はどれくらいなのか。この先生を疑うわけじゃありませんが、もしよければこの薬について少しご意見を頂きたいのです。

　2　体内からステロイドと同じ成分が出ていると伺いましたが、脱ステをしてる人が体内からステロイドを出しやすいようにする為に食べ物や運動などで何か良い手段はあるのでしょうか。。

　3　頭皮に「リンデロンVGローション」を使っていると書きました。髪が薄くなることと何か関係はないのでしょうか。原因がアトピーなのか、薬の投与にあるのか、それともどちらでもなく体質にあるのか、お答えをお願いいたします。

　4　この他に「脱ステ」に関して何かあればお願いいたします。


長文失礼致しました。素人の単なる独学なのでどこまでがどうとは言えませんが、自分なりにこの病気と向き合って行こうと思っています。宜しくお願い致します。