季節の変わり目、これから暑い夏が
やってきますね。
ベランダで大きく空に向かって深呼吸して、
夏だぞ！と体に教えてます。

季節の変化についていけるよう
体に夏信号を送る方法、いい方法が
ありましたら教えて下さい。