先生お久しぶりです､ゆーです｡面談をさせて頂いた後、ヨーグルトの摂取を始めて1年8ヶ月、ステロイド離脱から1年6ヶ月が経ちました。肌の症状も全体には随分と落ち着き　異常に疲れやすかった体調も少しずつですが良くなっています。でも、首の症状だけが異常にひどくて　ここ最近は血だらけになる事も多く参ってしまっています。スキンケアも蓬水のみで行い、ヨーグルトは朝晩しっかり食べています。ただ朝の起床時間が多少ばらついたり（遅い時は8時半くらい）、甘い物をついつい食べている気がします（反省）運動はたっぷりとはいえませんが　立ち仕事と言うこともありぼちぼち出来ているカナ。これから最も苦手な夏を目の前に、どうしても気分が落ち込んでしまっています。久しぶりに先生のアドバイスを頂けると　また気合が入り頑張れそうな気がします。よろしくお願い致します☆