早速の回答ありがとうございました！！
ご丁寧にアドバイスいただけると本当に不安が解消される思いです！
こちらのHPに出会い、アズノール軟膏、ヒルドイドはすぐに中止しました
最初は「やめたらまたぶり返すかなー」と心配したのですが
やめても悪化しませんでした＾＾
薬をストップする2，3日前から
・ミネラル豊富な塩を使う
・納豆、味噌、ヨーグルト　などの発酵食品をなるべく摂取する
というのを実行していたからかな。。と思いました
お風呂に関しては、皮脂が奪われすぎるとの情報より、週に3日ほどにしていましたが
赤嶺先生のおっしゃるとおり、雑菌と有用菌の関係も理解できましたので、
良くなるまではお風呂は控えたいと思います
ここ2，3日で背中の赤みもニキビ様に変わり、今日はほとんどその赤みも消えてきています（2日ほど前からアクアトゥルースを使用しています）
が、まだオチンチンも赤くかぶれたようになっているし、体全体に痒みもあるようなので、油断せず引き続き日常生活に気をつけて行きたいと思います
蓬水は誰でも使用できるんですね
それであれば安心して是非とも購入を検討したいと思います♪
湿疹やアトピーは体の排泄障害であることをしっかり理解して、薬で押さえ込むのではなく、体の仕組みを理解して改善できるように努力したいと思います
ありがとうございましたm(＿)m