先ほど過去の記事からサプリメントの事を拝見しました。
今までどの医者からも聞いた事ないような説明があり本当に驚きました。

そこで一つ質問です。
私は今胃腸が弱っていて沢山たべられない状態です。
なのでサプリメントの摂取のお話を聞きたかったのですが、必要な栄養を必要な食物からとあったのですが、食物からできている天然サプリメントもダメなのでしょうか。

自分の身体に栄養が足りていない感じがしているので何かほうほうがあればと思い。

よろしくお願いします。