睡蓮さま。

気になるのであればお洗いください。ただ、その後は直ぐに蓬水処理が必要です。

好きなだけ掻くということではなく、掻く行動に意味があるのです。異物侵入か、異物排泄による痒み感知により掻いているのです。その行為がなければ、体内に異物蓄積、体内に異物侵入となるのですね。必要だから掻いているのですよ。
いろいろと悩みもあるでしょうが、一直線で解決などしません。表面は好きなようにさせて感染しないようにph処理するだけです。痛みを感じれば痒みも止まります。

今の摂取量で良いのでは、、、と思います。

睡蓮さま、、、もう、これくらいで・・・もし必要であればフローラ会ご入会後にお願いします、すみません。これ以上は返答すると、会員の方が・・・・。