季節の変わり目、これから暑い夏が
やってきますね。
ベランダで大きく空に向かって深呼吸して、
夏だぞ！と体に教えてます。

季節の変化についていけるよう
体に夏信号を送る方法、いい方法が
ありましたら教えて下さい。

マッシー様

いいことやっています。それでいいと思いますよ。
早く起きて、散歩して、深呼吸して、胸張って・・・でいいんじゃないでしょうか。
素晴らしい！

そして海もいいねぇ！