一年程前にこのサイトを見つけ、四輝水や乳酸菌などを使用させて頂いている者です。おかげさまで、今では顔の皮脂や体の痒みが少し気になる程度まで回復しました。

今までは外見などを気にしてあまり外出をしていなかったのですが、最近は外出を楽しめるようになってきました。
そこで、最近気になり始めたのが紫外線です。今までは外出を避けていたので気にしなかったのですが、外出するようになって気になりだしました。夏場に限らず冬場も紫外線は降り注いでいると聞きますし…。
日焼け止めは塗らない方がいいことや、エバメールにも日焼け止め効果があることはこのサイトを読んで知っています。そこで、エバメールのサイトを見ていたらエバメールの日焼け止め「エバメールUVゲル」というのを見つけたのですが、こちらも使用は避けた方がいいのでしょうか？ゲルクリームの上に塗って使用する物です。
日焼け止めをするなら、やはりちゃんとした効果がある物を使用したいな…と思うのですが。

米さま

外出が楽しくなったとは素晴らしいことです。そのワクワク感だけでもどんどん良くなる条件となるのです。これまで苦労された方は、どんな状況でも不安を持って進行されることが多いのですが、あまり心配しなくてもいいんじゃないですか。基本的には、この紫外線で悪化するというのであれば、日本国民全員ということになりますが、そんなのなくても大丈夫という方は、しっかりと皮脂が出ているということなのです。

ま、今のところは、正常には出ていないでしょうが、日焼け止めをすれば、油脂系ですから、毎回その素材を洗い流すために、クレンジングするわけですから、逆に厳しいのではないでしょうか。

気にしなくてもよいと思うのですが、あまりにも心配であれば、いろいろな商材を調べて処置しても良いでしょう。その方が安心するのであれば・・・心配によるストレスの方が大きければの話です。大丈夫と胸張って明るく元気に外出れば大丈夫なんですよ。もう、多くの方が何も使用せずに改善していってるのですからね。ただし、夏の直射日光の長時間照射は問題ですが、それ以外の常識の範囲であれば少々大丈夫です。

心配する時間のストレスの方が問題と当方は思いますよ。自分の身体はその条件に合わせた環境つくりをするものです。よって、外に出て紫外線に当たれば、その環境に合わせて身体も操作してゆくのです。その都度、紫外線対策していたら、身体はその対策を取らなくなるでしょうね。自然が一番なのです。ま、急激に良くなることはありませんが、この基礎を作り上げたのですから、徐々に季節の条件と身体をあわせるようにもなり、いつの間にか、今回の心配もなくなってゆくことでしょう。

もう一歩でしょうから、この厳しい冬を乗り越えて明るい春を迎えてくださいね。